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上手に磨くには、歯ブラシは新しい方がいい。古くなると、たとえ毛完が広がっていなくても毛の弾力性が弱くなって、歯と歯の間に入りづらくなる。毛先もすり減ってきて不ぞろいになり、歯ぐきを傷つけやすくなります。１カ月に１度、取り換えましょう。
歯科無痛治療さいたま市のリンク集正しい歯磨きで、いくつになっても健康な歯を保つ。その為には、まず、鏡で自分の口の中を観察しましょう。自分の歯の形や歯並びの状態を知り、正しくブラシを使うことが、正しい歯磨きの第１歩です。食事の度に磨くのが一番良いが、外出先ではなかなか難しい。

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